Grundsätzlich gilt: "Hinten blockiert - vorne dosiert".
Der Lenker sollte immer geradeaus in den Horizont sehen (damit das Hinterrad nicht ausbricht), in den Hüften einknicken, die Ellbogen anziehen, den Lenker gerade halten und nach vorne lehnen, um den Schwerpunkt nach vorne und nach unten zu bringen.
Keine Angst vor dem blockierenden Hinterrad, welches auszubrechen droht, denn mit ein bisschen Gefühl im Allerwertesten gleicht man das locker aus. Die Vorderradbremse ist aufgrund der Lastverteilung beim Bremsen die effektivere Bremse - keinesfalls blockieren, denn dies hätte einen Salto vorwärts zur Folge! Um die Hemmung vor einer Vollbremsung zu verlieren hilft nur ständiges Üben bis an die Blockiergrenze des Vorderrades heran. Am Schluss sollte der kombinierte Einsatz beider Bremsen geübt werden.
Am besten sucht man sich dazu einen übersichtlichen und verkehrsarmen Parkplatz, wo in Ruhe die verschiedenen Bremsmanöver geübt werden können.
